Supermass rasvanpolttaja -ARVONTA

*Sisältää mainoslinkkejä

Kesää jo toiveikkaana silmällä pitäen haluan laittaa jakoon kaksi purkkia Supermass Nutrition ProBurn rasvanpolttajia. Osallistuaksesi arvontaan kommentoi kommenttiboksiin montako kiloa sinun unelmien rantakunto antaisi mielellään sulaa lumien mukana pois? Osallistumisaikaa on keskiviikkoon 14.3. klo 0.00 asti.

Linda_Paldanius_rasvanpolttaja

Pro Burn – SUPERMASS NUTRITION:n erittäin tehokas rasvanpolttaja joka piristää, lisää elimistön lämmöntuottoa, kiihdyttää aineenvaihduntaa ja hillitsee näläntunnetta!

  • Vahva rasvanpolttaja kapselimuodossa
  • Monta eri vaikutusmekanismia
  • Auttaa torjumaan dieetin aiheuttamaa väsymystä
  • Lisää kropan rasvavarantojen käyttöä energiaksi
  • Hillitsee näläntunnetta

Käyttöohje: 6-12 kapselia päivittäin, puolet annoksesta aamulla ja toinen puoli annoksesta n. 30 min. ennen harjoitusta tai 6 tuntia ensimmäisestä annoksesta. 

 

Muistathan, että koodilla LINDA10 saat -10% kaikista M-Natural, M-Nutrition ja Supermass -tuotteista osoitteesta www.m-webtore.fi

 Arvonta on päättynyt ja tällä kertaa palkinto lähti nimimerkille Jani. Onnea!

Kahdeksan kuukautta

Joku on joskus kysynyt minulta – Mitä jos olisit käyttänyt kaiken sen energian jonka olet käyttänyt fitnekseen sijaan työelämään? Tämä on mielenkiintoinen ajatusleikki jota olen pohtinut usein. On totta, että olen viettänyt kuntosalilla ison osan aikuisikäni vapaa-ajasta. Aloitin aktiivisen kuntosaliharjoittelun kahdeksan vuotta sitten. Näistä kahdeksasta vuodesta viimeiset viisi vuotta olen käynyt kuntosalilla tavoitteellisesti keskimäärin viisi kertaa viikossa. Tuo viisi kertaa viikossa tarkoittaa 52 viikolla kerrottuna vuositasolla 260 kertaa ja tämä jos puolestaan kerrotaan viidellä vuodella saadaan noin tunnin kestävästä kuntosaliharjoittelusta summaksi 1300 tuntia. Mikäli tätä ajatusleikkiä jatketaan ja ajatellaan, että käytettävissä olisi 1300 työtuntia ja se jaetaan normaalilla 37,5 tunnin työviikolla tekee tämä 34,6 viikkoa, eli rapiat kahdeksan kuukautta.

Linda_Paldanius_hyvinvointi

Kahdeksassa kuukaudessa voi saada paljon asioita, mutta toinen asia jota kannattaa pohtia on henkinen jaksaminen. Välillä täytyy muistaa levätä. Tehokas päivä saattaa sinua motivoida sinua olemaan entistäkin tehokkaampi, mutta kuinka kauan?

Itselleni kuntosali on aina ollut lepoa jossa rasitan kehoani fyysisesti. Jollekin toiselle vastaavanlaisen “aivot narikkaan” tunteen antaa vaikkapa television katselu taikka vaikkapa lukeminen. Työ voi olla tärkeä, mutta sitä kuuluisaa sisältöä elämään työ antaa vain harvalle meistä ihan tavan pulliaisista. Toki jokainen meistä (ainakin toivottavasti) kokee toisinaan inspiraation puuskia ja suuntaa aamulla töihin tarmoa täynnä, mutta kuitenkin suurin osa meistä saa suurinta nautintoa elämässään eniten jostakin aivan muusta kuin työstä.

Jokainen meistä on kuullut leikkimielisen sanonnan “Työ häiritsee vapaa-aikaa” vaikka kuitenkin tiedämme, että työ mahdollistaa vapaa-ajan. Mikäli palaamme tuohon postauksen alussa mainitsemaani kahdeksaan kuukauteen voin käsi sydämellä unohtaa jossittelun. Kahdeksassa kuukaudessa ei ehdi hankkia itselleen esimerkiksi korkeakoulu -tutkintoa. Tuossa ajassa voi ehkä rakentaa itselleen puolivalmiin omakotitalon tai laittaa alulle jonkun mahtavan uuden applikaation. Nämä jälkimmäiset vaihtoehdot joudun osaamattomuuden nimissä poistamaan ainakin omalta listaltani hyvinkin vikkelään. 😀 Mutta se mitä voin tehdä tuolla kahdeksalla kuukaudella ja siihen jatkuvasti lisää työtunteja kerryttävällä ajankäytölläni on poistaa yhden “Mitä jos” -asian omalta listaltani. Se sijaan, että miettisin “Mitä jos” olisinkin hyvässä fyysisessä ja henkisessä kunnossa?

Romautetaan vielä tämä 1300 tunnin työtunti ajatusleikillä jossa tuntitienesti olisi vaikka nuorelle naiselle ihan kivat 17 euroa per tunti. Tällöin saamme tästä yhtälöstä 22 100 euroa. Kuvitellaan vielä vaikka, että tuo 22 100 euroa olisi hankittu harmaan talouden voimin. Tuolla pimeällä rahalla voisi hankkia vaikka ison ja painavan Cartierin kellon. Tässä swägää lisäävässä kellossa surullista olisi vain se, että omasta elämästäni hyvänä esimerkkinä voin paljastaa että ennen kuntosaliharrastustani en voinut käyttää minkäänlaisia kelloja. Tämä johtui siitä, että ranteeni oli niin ohut ja heikko, että kaikki kellot olivat joko liian isoja tai liian painavia. Ja tämä ei oikeasti ole vitsi! 😀