Vuoden ensimmäinen kohde

Kuva: Youtube

Viikonloppuna sain nauttia kylmästä Münchenistä. Saksaan minut lennätti Opti Münichen joka on optisenalan messutapahtuma. Kyseessä oli siis työmatka. Messuilta onnistuimme tekemään upeita löytöjä myymälän aurinkolasi- ja kehysvalikoimaan. Ja vaikka kyseessä oli työmatka, oli viikonloppu kokonaisuudessaan kulttuurillisesti palkitseva ja omalla tavallaan jopa rentouttava.

 

Kuva: pxhere.com

Marienplatzin kellotornin nuket olivat kerrassaan mielenkiintoiset, mutta eivät mitään verrattuna riehakkaaseen Hofbräuhaus panimoravintolaan. Ravintolan rytmikästä musiikkia soittavat pelimannit nostivat tunnelman kirjaimellisesti kattoon. En pysty edes kuvittelemaan miten kovaksi meteli äityy Oktoberfestien aikaan. Ihmeellistä on oli myös se miten herkullisia kuivan näköiset pullan ja rinkelin yhdistelmät eli pretzelit voivat ollakkaan. 😀

 

 

Kuva: reseptitaivas.fi

Viikonlopusta toipuminen jäi tällä kertaa toiseen kertaan, sillä eilen olin jo kiinteästi takaisin työntouhussa. Tästä viikosta tuleekin yllättävän kiireinen keskiviikon pientä hemmotteluhetkeä lukuunottamatta.

Ihanaa viikkoa kaikille!

M-Nutrition ARVONTA!

*Sisältää mainoslinkkejä

Kaikki me elämme hetkessä ja vain kerran! ”Kerran vuodessa” teemme joka ikinen vuosi paljon erilaisia asioita, joista jokaisen näistä uniikeista asioista toteutamme tietysti TÄYSILLÄ. Näistä kaikista kuuluisista hetkessä elämisen jaloista taidoista huolimatta yllättävän moni herää tammikuun mukanaan tuomaan karuun todellisuuteen.

Joulu tai itseasiassa syksy ja ehkä osa kesästäkin on saattanut vierähtää ehkä vähän liiankin uskaliaasti. Tämä uskallus paljastuu nyt hetkessä eläjän venyneen vyötärön ruummiillistumana. Itse kuulun myös tuohon rohkeaan joukkoon, jota säännöt eivät ole viime aikoina pidätelleet. Hetkestä huolimatta on ehkä kuitenkin aika ottaa itseään niskasta kiinni ja palata ruotuun edes tammikuun ajaksi.

Paras keino kivuta kohti timmimpää olemusta on aloittaa aina yhtä mystisen haastava vedenjuonti. Aterioiden välissä nautittava vesilasi ei yksinkertaisesti onnistu, koska KIIRE… Itse asiassa töissä säännöllinen ruokavalio koostuu monen kohdalla kiireestä johtuen vedettömyyden ohella lounaasta, jonka jälkeen seuraa 4-6 tunnin paasto. Paastoa pitkitetään usein vielä diureettisen kahvin avulla.

Mikäli tunnistat itsestäsi yhtään paastoajan tai nesteen katkaisijan piirrettä suosittelen osallistumaan tämän postauksen amino -arvontaan (arvonta päättyy 12.1 klo 24.00). Blogin alareunasta löydät kommentiboksin, johon kommentoimalla sanalla AMINO osallistut M-nutrition vihreä omena EAA+ aminohappo -arvontaan. Näin olet askeleen lähempänä nopeampaa aineenvaihduntaan. 4-6 tunnin paastot katkeavat helposti mikäli muistat kahvitauolla hörpätä sheikkerillisen kylmää vettä, johon olet sekoittanut yhden mitallisen raikkaan makuista EAA+ aminohapposekoitusta. Näin ehkäiset myös mm. kataboliaa. Aminohapot toimivat myös loistavasti aerobisen harjoittelun jälkeisenä palautusjuomana.

Ai niin mikäli haluat kaiken nyt ja heti. Tilaa aminot kätevästi 10% alennuksella osoitteesta www-m-webstore.fi KOODILLA: LINDA10. P.s samalla koodilla saat kaikista M-Naturalin, M-nutrition ja Supermass Nutrition tuotteista -10% 

 

Arvonta on päättynyt. Tällä kertaa palkinto lähtee nimimerkille VeeraK