On aika lentää!

*Sisältää mainoslinkkejä

Ystäville ei ole koskaan tarpeeksi aikaa. Siksi onkin hyvä välillä koota ystävistä tiivis pallo ja laittaa superpallon ruumiillistuman saanut taikaesine takataskuun jemmaan muutamaksi päiväksi. Tämä takatasku on tällä kertaa Rooma. Roomassa vietämme tyttöjen pidennetyn viikonlopun ja jälleen on ihan turha luulla, että lähden metsästämään paikallisia kuntosaleja. Neljän päivän treenitauko tulee minulle enemmän kuin tarpeeseen. Olen viime aikoina pyöräillyt niin paljon, että jalat eivät oikein tahdo ottaa palautuakseen. Etureidet eivät ole olleet useampaan päivään enää kiinnostuneita pyöräilystä 😀

Linda_Paldanius_Rooma
pixabay.com

Roomassa ei myöskään pyöräillä vaan uskon reissun koostuvat lähinnä rauhallisesta kävelystä. Kohteessa meillä on suunnitelmat lyöty jo aikalailla lukkoon ja uskon, että meillä neljällä naisella on edessään mahtava reissu. Olen enemmän kuin innoissani lähdössä imemään verkkokalvoni täyteen marmorilla päällystettyä arkkitehtuuria. Rakastan marmoria ja siitä inspiroituneena Sandra taikoi sitä lomani kynsiini viime viikon perjantaina Nailpointissa. Sandra osaa kyllä tehdä maailman upeimmat käsinmaalatut yksityiskohdat <3

Rentouttavaa loppuviikkoa!

Olen aloittanut uintiharrastuksen

Intiassa lämpötilat huitelivat joka päivä noin kolmenkymmenenviiden asteen tienoilla. Korkea lämpötila kirvoitti elimistöni “uimaan” ja tuo “uiminen” tarkoitti tietenkin uimista hiessä. Olin ihan unohtanut miten soijassa ihminen voi olla! Soija ei kuitenkaan jäänyt vain Intian auringon alle, vaan olen täyttänyt tuota nokkamaista kastikepurkkia myös täällä Suomessa. Mikäli olisin ihan  oikeasti kerännyt kaiken tuon Intiasta herättämäni aineenvaihdunnan tuotoksen purkkiin, minulla olisi nyt valehtelematta laatikollinen Kikkoman soijaa himassani. 😀

img_3040

Intiassa pidin kahden viikon tauon kuntosalista. Tästä tauosta olen saanut paljon kyselyitä. Moni on halunnut tietää, mitä kahden viikon tauko tekee elimistölle? Tauko teki suoraan sanottuna todella hyvää päälle, mutta elimistölle se teki lähinnä hikeä. Treenaaminen on ollut loman jälkeen ihan lyijyä. Tauon jälkeen voimatasot eivät siis suinkaan ole olleet ultimaattisen korkeat.

Sarjapainot alkavat kuitenkin nyt kahden viikon treenaamisen jälkeen taas pikkuhiljaa palautua entiselleen, mutta hikoilu ei ota loppuakseen. Pää on ollut joka treenin jälkeen niin märkä, että silmiä ja nenää on kirjaimellisesti kirvellyt! Pakko kai myöntää, että minusta on tullut 3D. 😀 Onneksi on #timmitammikuu ja se tekee minusta taas 2D:n 😉

M-nutrition arvonnan voiton vei nimimerkki Aleksi K, onnea!