Nainen ei osaa levätä

Linda_Paldanius_hyvinvointi

Viime viikolla havaitsin, että jalkani ovat tulehtuneet. Tuo tulehdus paikantui sunnuntai-iltana hierontapöydällä vasemman jalkani sisäreiteen. Ennen hierontaa olin kiskonut itseni kuntosalille pumppaamaan yläkroppaa. Treenin jälkeen Töölö Gymin respassa ystäväni kyseli minulta – Miten treeni meni? Kysymykseen vastasin totuudenmukaisesti, että treeni oli ollut ihan takapuolesta. Samaan syssyyn kerroin olleeni viimeisenä kuukautena töissä enemmän kuin ikinä. Jonka jälkeen sain naurun siivittämän hyrähdyksen miespuoliselta ystäväni:

 

Te naiset ootte just tommosia, ikinä ei osata levätä.

 

Tämä on varmasti enemmän kuin totta. Naisen perusolemus on alkaliparisto. Toisinaan kuitenkin duraselistakin loppuu potku. Lataus kannattaa tehdä hyvissä ajoissa ennen tyhjäänpotkaisua. Itse tein tällä viikolla ihan suosiolla ratkaisun, että pidän kuntosalista viikon tauon. Sunnuntaina ymmärsin itsekin kuinka älytöntä on tehdä töitä joka päivä ja juosta super pitkien päivien päätteeksi kuntosalille repimään tulehtuneiden jalkojen voimin.

Linda_Paldanius_joulu

Esittelin lepo- ideaani eilen ystävälleni Minnalle ripsihuollossa Salon Milagrossa ajatuksella – Yritän nyt vain pysyä hengissä tämän viikon ja sunnuntaina alkaakin jo todella hartaasti odotettu joulu. Vastakaikua idealleni sain myös ystäväni taholta. Veikkaan, että myös monella lukijallani painaa jalkaa näin viimeisinä päivinä ennen pyhiä. Kiireen keskellä ei saa unohtaa kuitenkaan sitä tärkeintä – Itseään.

Parasjoulumieli on levännyt mieli!

Liikunta auttaa aina

*Sisältää mainoslinkkejä

Kesäloma on pyörinyt haaveissani jo useamman viikon ajan. Normaalisti olen todellinen aamuihminen. Kuluneet kaksi viikkoa olen normaalin sijaan noussut aamuisin, kuin olisin tuhannen päissäni. En yleensä myöskään muista missä olen unissani seikkaillut, mutta nyt humaltunutta olemustani ovat sekoittaneet vauhdikkaat yöunet. Olenkin nyt pohtinut, olenko kenties palannut vanhan harrastukseni pariin, joka on menneiltä vuosilta minulle hyvin tuttu – unissakävely. Mikäli näin on, olen vakuuttunut siitä, että juon näillä yöllisillä käveilyilläni reilusti alkoholia. Olisi mukavaa tietää missä salainen piilopullojeni varasto sijaitsee? Olen suoraan sanottuna aika väsynyt heräämään tukka sekaisin.

Linda_Paldanius_hyvinvointi

Sunnuntaina laskin ihan itse väsyneen olemukseni lohdutukseksi, että kesälomani alkuun on vain kaksi viikkoa. Tuo ihan itse laskemani kaksi viikkoa paljastui maanantaiaamun motivaatioksi todellisuudessa kolmeksi viikoksi. Maanantaina kärsin tämän todellisuuden nimessä niin kovasta työmotivaation puutteesta, että fyysinen olemukseni muuttui oranssiksi kissaksi. Maanantai-iltana töiden jälkeen onnistuin kuitenkin karistamaan tämän kehoni valloittaneen Karvisen kun päätin skipata kuntosalin ja lähteä kuntosalin sijaan pitkälle pyörälenkille. On oikeasti ihan käsittämätöntä miten hyvälle tuulelle ihminen voi tulla liikunnasta. Ilman liikuntaa olisin 100% varmasti 24/7 Linda-Karvinen.

Tiistaina mielentilani olikin jo suorastaan tyyni ja tänä aamuna jopa onnellinen. Käytöstapojeni kotiuduttua maanantain kiukuttelujen jälkeen, päätin piristää viikkoani Minnan käsittelyssä *Salon Milagrossa. Tänä aamuna Minna huolehti kesäisessä vesisateessa läpimäräksi  kastuneesta Paldaniuksesta niin, että tämä voi toipua yöllisistä kekkuloinneistaan nukkumalla aamuisin mahdollisimman pitkään. Ripsienpidennysten ansiosta olenkin mennyt koko kesän meikkien saralla sipaisemalla aamuisin kasvoihini vain hipaisun aurinkopuuteria.