Olen aloittanut uintiharrastuksen

Intiassa lämpötilat huitelivat joka päivä noin kolmenkymmenenviiden asteen tienoilla. Korkea lämpötila kirvoitti elimistöni “uimaan” ja tuo “uiminen” tarkoitti tietenkin uimista hiessä. Olin ihan unohtanut miten soijassa ihminen voi olla! Soija ei kuitenkaan jäänyt vain Intian auringon alle, vaan olen täyttänyt tuota nokkamaista kastikepurkkia myös täällä Suomessa. Mikäli olisin ihan  oikeasti kerännyt kaiken tuon Intiasta herättämäni aineenvaihdunnan tuotoksen purkkiin, minulla olisi nyt valehtelematta laatikollinen Kikkoman soijaa himassani. 😀

img_3040

Intiassa pidin kahden viikon tauon kuntosalista. Tästä tauosta olen saanut paljon kyselyitä. Moni on halunnut tietää, mitä kahden viikon tauko tekee elimistölle? Tauko teki suoraan sanottuna todella hyvää päälle, mutta elimistölle se teki lähinnä hikeä. Treenaaminen on ollut loman jälkeen ihan lyijyä. Tauon jälkeen voimatasot eivät siis suinkaan ole olleet ultimaattisen korkeat.

Sarjapainot alkavat kuitenkin nyt kahden viikon treenaamisen jälkeen taas pikkuhiljaa palautua entiselleen, mutta hikoilu ei ota loppuakseen. Pää on ollut joka treenin jälkeen niin märkä, että silmiä ja nenää on kirjaimellisesti kirvellyt! Pakko kai myöntää, että minusta on tullut 3D. 😀 Onneksi on #timmitammikuu ja se tekee minusta taas 2D:n 😉

M-nutrition arvonnan voiton vei nimimerkki Aleksi K, onnea!

Kesän surkein asuste

On tietenkin treenikassi. Lista kyseisen kantovälineen surkeuteen on loputon. Muutaman mainitakseni:

 

  1. Treenikassin kanssa olet mega ärsyttävän näköinen, kun esim. lähijunassa kaikilla muilla on kädessään lonkero. Ja sulla se syyllistävä (terveellinen valinta), eli treenikassi. Kassin luoma tahaton hapitus on siis super lyijyinen. Halusit tai et! Sä vaan oot lyijyä, jos sulla on treenikassi 😀
  2. Treenikassi on kasvanut olkavarteen sen verran tiukasti kiinni, että otat sen ikään kuin vahingossa kaikkialle mukaasi. Hyvänä esimerkkinä toimii parin viikon takainen sunnuntai-iltainen hieronta reissu. Mukaan otin tietenkin treenikassin! Vasta hieronnan jälkeen tajusin. MITÄ?!? MIKSI MULLA ON TÄÄ JYILYINEN SÄKKI MUKANA?!?
  3. Lähdet elokuviin ja ajattelet ottaa mukaan vesipullon. Ja tadaa! Kaikki käsilaukkusi ovat niin helkutin pieniä, että shaker ei mahdu niihin! Lopulta joudut nöyrtymään ja ottamaan mukaasi treenikassin 🙁 Tyylikästä!
DSC_1361
Upea kokonaisuus 😉

Kaiken lisäksi jengi kyselee sinulta kaikkea hassua ja vain siksi, että sinulla aina se samperin treenikassi mukanasi.

 

“Onko sulla ihottumaa olkapäässä?”

-Ei, mulla on treenikassi mukana. Paljas iho (+hiki) ja tämä treenikassin turvavyö henkinen hihna josta roikkuu henkilöauton verran kamaa, takaa jatkuvan punoituksen olkapäässä.

 

“Mikä täällä haisee?”

-Mun treenikassi

“Ootko lähdössä reissuun?”

-En, vaan salille

DSC_1367
Huomaa orastava punoitus olkapäässä

 

Parasta tässä säkissä on se, että siinä säkissä ei ole ikinä mitään tarpeellista kuten (puhtaita) sukkia! Kesällä on kiva liikkua ulkona sandaaleissa, mutta kyykkykengät tarvitsee AINA ne sukat 😀

DSC_1370
Turvavyö