KonMari

Voiko siivoamalla laihtua? Marie Kondon kirjoittaman KonMarin mukaan voi. KonMari kirjassa japanilainen tehohävittäjä laittaa kodit järjestykseen roskapussien ja uusien viikkaus ohjeiden voimin. Kyseinen kirja on saavuttanut todellisen suosion ja minusta tuntuu, että moni nainen on mennyt jopa aavistuksen sekaisin tästä KonMari tehokkuudessa 😀 Toisaalta pitäähän sitä vapaa-ajalla olla jotain tekemistä ja miksi ei sitten käyttäisi aikaansa hyödyksi ja levittelisi vaatekaapin sisältö uudelleen järjestettäväksi 😀

Kirjan ideana ei siis normaalin kodin siivoamisen sijaan ole vain pelkkä paikkojen puunaaminen, vaan käytännössä tavaroiden järjestelmällinen hävittäminen. Eli less is more. Ihan järkeen käyvää eikö? Mutta, mikä parasta siivouksen ohessa voit saada kirjan mukaan muun muassa puhdistavan (siivouksesta syntyvän) ripulin.

konmari
https://kirja.elisa.fi/ekirja/konmari-siivouksen-elamanmullistava-taika

“ Kun karsimme tavaramäärää ja käytännössä panemme kotimme detox-puhdiskuurille, kuuri vaikuttaa puhdistavasti myös kehoomme. Jos heitämme pois tarpeettomat tavarat yhtäjaksoisesti, mikä joskus tarkoittaa 40 säkillistä yhdessä päivässä, kehomme saattaa reagoida lyhyttä paastoa muistuttavalla tavalla. Meille saattaa tulla ohimenevää ripulia.”

Tämä ripuli on Marie Kondon mukaan onneksi vain vuosien mittaan kehoon kertyneitä haitta-aineita ja ripulin helpottaa jo parissa päivässä 😀 Eli sano heipat mehudetoxille ja rupea siivoamaan 😀

Itseäni kirjassa häiritse huono samaistuttavuus. Mielestäni japanilainen ja suomalainen kulttuuri eivät kulje ihan käsi kädessä. Esimerkiksi kirjan yksi neuvoista kannusti tervehtimään kotia. En vain yksinkertaisesti näe itseäni päivittäin pylly pitkällä Malmin vuokra-asunnon lattialla, osoittamassa kunnioitusta asuin koloani kohtaan…

Itse en saanut kyseistä kirjasta irti oikeastaan yhtään mitään. Tämä johtuu pitkälti siitä, että olen jo valmiiksi kunnon hävittäjä. Kirjan neuvot tuntuivat omiin silmiin vähän itsestään selvyyksiltä. Toisaalta tämän hävittämisen ohella voi miettiä kuinka paljon oikeasti kannamme koteihimme rojua. Ostotottumukset ovat muuttuneet aika hurjiksi, jos tosiaan miettii että jonkun himassa on 40 säkillistä ylimääräistä kamaa. Vai onko sitten niin, että kyseinen ihminen ei vain yksinkertaisesti ole muuttanut tarpeeksi usein 😀

Ja jos joku tunnustautuu himosiivoaksi (kuten itse), voit taputtaa itseäsi olkapäälle. Todennäköisesti olet vielä ihan normaali, mikäli vertaat itseäsi Marie Kondoon:

“Eräänä päivänä herätessäni huomasin, että niskani ja hartiani olivat jumissa. En päässyt edes sängystä ylös, vaan jouduin soittamaan ambulanssin… Olin varmaan kaikkien aikojen ensimmäinen potilas, jonka papereihin lääkäri kirjoitti järjesteli liikaa.”

Kuka muu on joutunut soittamaan ambulanssin, koska on vaan siivonnut niin hitosti? 😀 Meikästä tuli ainakin tämän tarinan jälkeen ihan normaali, mitä siivousintooni tulee. Mutta kyllä se vaan on oikeasti niin, että voit henkisesti paremmin jos paikat on tip ja top.

Makaamisen jalo taito

Kesälomani viimeinen viikko on kulunut kirjaimellisesti maaten. Tein tietoisen valinnan ja en suunnitellut MITÄÄN menoja viimeiselle lomaviikolleni. Olen nyt viimeisen kolmen vuoden aikana kärsinyt ns. ylisuorittamisesta. Huono-omatunto on kolkuttanut takaraivossa heti, jos en ole ole ollut suorittamassa.

_MG_9985

Kotona pitää olla niin puhdasta, että pinnoilta heijastuu oma peilikuva

vapaa-aikaa hallitsevat jatkuvasti käynnissä olevat projektit

 itsensä kehittäminen on hyve nro.1

muiden huolien kantaminen on sinun vastuullasi

ja samalla mietit miten voisin kiivetä vielä korkeammalle?

Eli tällä viikolla oli aika antaa anteeksi itselleni se fakta, että pelkään ihan hulluna korkeita paikkoja 😉

Tämä suorittamisen pakko on näkynyt kyvyttömyytenä rentoutua. Television edessä makaaminen ei ole onnistunut, koska en yksinkertaisesti ole pystynyt keskittymään hömppään. Televisiota katsellessa on ollut koko ajan pakko räplättävä puhelinta ja suunniteltava seuraavaa suoritusta. Tästä syystä olen muutaman vuoden sisään käynyt tolkuttoman paljon elokuvissa ja tämä vain siksi, että siellä ei yksinkertaisesti voi selailla samalla älypuhelimen jatkuvaa tietotulvaa.

 

http://www.jpnews.fi/muut/it-viikko-alypuhelimet-yleistyvat-uusien-ominaisuuksien-hallinta-ei/
http://www.jpnews.fi/muut/it-viikko-alypuhelimet-yleistyvat-uusien-ominaisuuksien-hallinta-ei/

Tällä viikolla olen kuitenkin ylittänyt itseni ja ollut pieruverkkareiden kuningatar. En menisi suoranaisesti mainostaan mitään kaasu gameja, vaan ehkä olen ollut enemmänkin ötökkä verkkareissa. Meikkipussiin en ole koskenut koko viikolla ja tukka on unohtanut mitä hiuslakka on. Olen siis lähinnä maannut ihan natuna 😀

Tietenkin olen urheillut paljon, mutta urheilu on minulle iso osa rentoutumista. Tämän lisäksi olen lukenut ihan tolkuttomasti ja kahlannut läpi kasan dokumentteja. Eli olen tehnyt vain sellaisia asioita joita sillä hetkellä on huvittanut. Olen myös järjestelmällisesti vältellyt sanoja PAKKO ja KIIRE.  Ja PAKKO sanoa, että olen todellakin onnistunut tällä viikolla ottamaan omaa aikaa. Suoraan sanottuna olo oikeasti aika levännyt! Itse asiassa odotan jo innolla, että pääsen maanantaina takaisin töihin 🙂