Aitoa Ruokaa

Kyseinen teos on homehtunut työpaikkani henkilökunnan itse luomassa minikirjastossamme jo useamman vuoden ajan. Työnantajani kehui teosta levein ottein sen julkistamisen aikoihin. Muistan myös, että kirja sai aikaan ilmestyttyään todella paljon positiivisia muutoksia, yhdessä Petos lautasella teoksen kanssa. Itse en ole kovin kiinnostunut, e-koodien maailmasta. Eräs lukijani kuitenkin suosittelija kirjaa, kun kitisin inspiskirjavinkkejä. Ajattelin antaa kirjalle mahdollisuuden.

Aitoa Ruokaa, kirjoittanut Nilsson Mats – Eric (2010)

 

Ihan hauskaa luettavaa ja hyvin kirjoitettu opus. Aihe on kamalan tylsä, mutta tekstistä on onnistuttu saamaan todella helppolukuista. Kirjassa pureudutaan ns. ruokahuijauksiin, eli e-koodimössöihin. Olen poiminut kirjasta muutaman fitnessnäkökulmasta mielenkiintoisen esimerkin:

image

  1. Avokado nimi tulee asteekien kielestä ja tarkoittaa kiveksiä. Syy näihin miehen sukupuolielimien siemenpusseihin on hedelmien kasvutapa, joka tapahtuu pareittain n. 20 metrin korkuisissa puissa.
  1. Fitnesssjäätelö, eli cheat meal nro. 1 Ben & Jerry! Kyseinen valmistaja on saanut Suomessa kovan haipin bodypiireissä. Jäätelönvalmistajana Ben & Jerry eetisessä mielessä loistavavalinta. Yhtiö on sitoutunut tekemään kaikki tuotteensa reilun kaupan tuotteista, mutta vain jos sellaisia on saatavilla.
  1. Olen aikasemminkin kijoitellut vähän kananmunista, mutta löysin kanamunien valintaan jälleen uutta tietoa. Aikaisemmin olen uskonut, että oranssinkeltainen keltuainen viestisi paremmasta rasvahapporankenteesta, mutta näemmä kanoille voidaan myös syöttää sallittuja luontaisia väriaineita! Nämä väriaineet ovat esimerkiksi leväjauho ja paprikajauhe. Kuulostaa kyllä hurjalle ja aika kalliille toimenpiteelle, joten suhtaudun tähän tietoon kriittisesti. Mutta, silti!
  1. Sei, tämän suosikki kalani nauttiminen on jatkossa entistä nautillisempaa, kun tiedän että sen pyydystäminen ei edistä liikakalastusta!

Kirja kannattaa lukea vaikka ei ruuan ns. sisällöstä oliskaan kiinostunut. Kirjassa on paljon nippelitietoa ruuan ystäville.

Kiitos vinkistä nimimerkki Ninna <3

image

Miss – pikku – IISALMI

Perjantaina minulla oli kunnia vierailla kotikaupungissani Iisalmessa. Vierailuni tarkoitus oli käydä esittelemässä urheiluharrastustani ja samalla yrittää inspiroida lukiolaisia. Paikalla oli myös toinen nuori iisalmelainen. Aluksi minua huvitti asetelma johon olin lupautunut: “Linda Paldanius, Bikini fitness ja Tuomo Sallinen, Kiuruveden kaupunginsihteeri”. Mikä se minun talentti oikein oli? Olla nätti ja toinen on viisas!?! Mutta kyllä se yhdistävä tekijä oli tietenkin KOVA TYÖ!

Vierailujen kantava ideana on pyörittää esimerkin nimessä Iisalmen lyseon aikaisempia opiskelijoita. Saman tyyppisen esiintymisen on tehnyt aikoinaan mm. Tuija Pehkonen 🙂

Esiintymiseni tapahtui Iisalmen THE rakennuksessa, eli kulttuuritalolla. Olen aina ollut kamala jännittäjä ja kaiken maailman puhe-esitysten pelkkä mainitseminen on saanut minut todella huonovointiseksi. En tiedä onko uuten tilaani, eli jännityskammoni poistumiseen vaikuttanut satapäisten yleisöjen edessä kekkukulointi (lähes alasti) vai onko kammoni poistunut ihan muista syistä.

Uskon, että ruhon paljastelun lisäksi kammoni tehokkaana kartoittajana on toiminut ikä ja kahlaamani kirjallisuus. Noista höpö höpö inspiskirjoista, saa oikeesti itseluottamusta. Oho, koska musta on tullut tällainen hihhuli 😉

Joka tapauksessa oli superkivaa ja nautin päivästä ihan superisti. Ihanaa oli myös päästä pyörimään ytimeen rakkaan isäni kanssa. Tuo karvahattuinen partasuu saa kyllä ulkonäöllään aina hymyn huulille. Joskus minulle on sanottu että minulla on persoonallinen lookki, keneltäköhän olen tämän puolen perinyt 😀

Paikalla oli myös valtakunnan rohkein media, eli jos haluat tutustua paremmin pakaraani, suosittelen kääntymään Savon Sanomien puoleen 😀

800_6232