Vaaleanpunainen joulukuu

Etenkin Helsingissä valkea joulu ei ole itsestäänselvyys. Teoriassa vaaleanpunaisen joulun toteuttaminen omatoimisesti on huomattavasti helpompaa kuin valkean, joka on aina ehdottomasti parempi kuin musta! Mitään veristä joulu en tässä nyt yritä maalailla, vaan ajattelin että joulukuu on sellaista aikaa jolloin jokainen voisi haastaa itsensä olemaan onnellinen.

Oman onnellisuuteeni avain on aina ollut positiivinen ympäristö ja mieli. Positiivisen miljöön hankkiminen kannattaa aloittaa yksinkertaisista asioista. Oman suhtautumisen ja asenteen muuttaminen on haastavaa, mutta negaatioiden karsiminen puolestaan on huomattavasti helpompaa. Nyt joulukuussa jokainen voisi kokeilla onnellisuutensa maksimointia esimerkiksi järjestämällä facebookissa negatiivisen ympäristön ympäristötalkoot. Tämä ympäristötalkoot eivät ole se ekologisin vaihtoehto, mutta ehdottomasti sieltä positiivisimmasta päästä.

Ympäristötalkoiden toteuttaminen on helppoa ja super yksinkertaista. Selatessasi facebookin news feed painat jokaisen päivityksen joka aiheuttaa edes hiven ärtymystä mielesi sopukoissa: “piilota julkaisu / älä seuraa kyseistä julkaisua”. Huh! Näin elämästä tulee heti sata kertaa vaalean punaisempaa.

Toinen hattara keino on kitkeä uutisten seurantaa. Ok, tämä keino tekee sinusta noin yleissivistyksen tasolla ehdottomasti tyhmemmän, mutta johtaa väkisinkin vaalean punaisempaan elämään.

Elämästä ja etenkin joulusta saa varmasti vaalean punaisempaa myös vaatetuksella, mutta tämä taitaa olla vähän liian radikaali keino :DD Eikä todennäköisesti tee sinusta yhtään sen onnellisempaa, mikäli et ole koe sisimmässäsi olevasi elävä barbie.

o578TMN7Imit2c8YElk6AGHbB7Z_bXb6WC3jJjo-BU4
Picture taken by Béaslas Oliviér

Oman huomenna alkavani vaalenpunaisen joulukuuni totetttamista jatkan täältä Pariisista käsin <3

Eilen oli aika hurjaa, kun jouduimme metrossa keskelle pippurimyrskyä! Poliisi oli käyttänyt kyynelkaasua ilmastoaktivistien taltuttamiseksi. Meinasi pissa tulla housuun kun pelästyin niin paljon. Onneksi paikalla oli paljon ranskaa puhuvia poliiseja, jotka tyhjensivät metrotunnelit suhteellisen rauhallisesti. Huh, toivottavasti Pariisi tarjoilee tänään edes hivenen rauhallisemman päivän.

Roskaruoka -syndrooma

Usein minulta kysellään ahmimisen hillitsemis ja terveellisen ruokavalion noudatus vinkkejä. Yksi parhaista vinkeistä johon olen itse olen törmännyt on tullut asiakkaani suusta. Kyseinen asiakas on äärimmäisen tyylikäs ja super solakka lähes kuudenkymmenen ikävuoden hujakoilla pyörivä asianajaja nainen. Hänen solakkuuden salaisuus on kireät vaatteet. Oli super hauskaa kuunnella kun kyseinen henkeäsalpaava nainen paasasi viime viikolla minulle siitä kuinka suomalaiset vain lihot ja lihovat. Syynä tähän lihomiseen ovat kuulemma pieruverkkarit. Kun kuljetaan ympäriinsä mukavissa ja venyvissä pieruverkkareissa, maha venyy niiden mukana. Hänen mukaansa kireät ja tyköistuvat vaatteet hillitsevät ahmishaluja! On paha ähtää mahaa täyteen kun on pukeutunut makkarankuoreen. Eli mikäli koet kärsiväsi edes ajoittain roskaruoka -syndroomasta, suosi makkarankuoria!

image
Koska tämä makkarankuori vinkki oli niin hyvä, kokeilin siskonmakkaraa myös päässä. Ikään kuin varmistaakseni solakan olomuodon

Roskaruoka -syndrooma

Moni kärsii etenkin näin talvisaikaan tai vastavuoroisesti kroonisesta roskaruoka -syndroomasta (itsellä krooninen muto ;)). Roskaruoka -syndrooman tartuntatiet ovat monimuotoiset. Monesta muusta syndroomasta poiketen, roskaruoka syndrooma on erityisen tartunta herkkä. Tarttuminen voi tapahtua mm. ilmateitse, pisaratartuntana ja kosketustartuntana. Alentunut vastuskyky ja psyykkisesti järkkynyt mieli lisäävät merkittävästi tartuntariskiä, erityisesti naisilla.

Taudinaiheuttajina eli patogeeninä voivat toimia esimerkiksi bakteerit, loiset, alkueläimet, sienet, bakteeri- ja erilaiset homeitiöt. Näistä homeitiöistä hyvänä esimerkkinä mainittakoon sinihomejuusto (Sinihomejuustoissa juustomassaan tehdään pieniä reikiä homeen kasvun vauhdittamiseksi juuston sisällä) joka on äärimmäisen tyypillinen roskaruoka -syndroomaa aktivoiva ruoka-aine.

Aerosoli tyyppisenä eli ilmateitse syndrooman leviäminen on kaikista voimakkainta. Erityisen korkean tartuntariskin paikkoja ovat kauppakeskukset. Kauppakeskusten roskaruoka tarjonta on usein hyvin monikirjoista ja siksi niiden välitön läheisyys on erityisen saastuttavaa. Esimerkiksi Helsingin Kampissa sijaitsevasta Kampin keskuksen E-tasosta löytyy 16 tartuntariskiä merkittävästi lisäävää ravintolaa. Näiden 16 riski ravintolan ohella E-tasossa toimii mm. kolme merkittävästi riskiä lisäävää ruokakauppaa. Huolestuttavinta näissä korkea riskin paikoissa on niiden laillinen ja lähes ympäri vuorokauden tapahtuva toiminta! 😀

Otetaan esimerkiksi Arnolds Forumissa. Todella vaarallinen! Heidän tuotteissa on todella korkea ilmateitse tarttuva tartuntavaara. Voimakkaan tuoksun ohella roskaruoka -syndroomaa aktivoiva vaikutus tapahtuu myös ihan verkkokalvo tasolla. Voidaan siis todetta myös, että pelkkä aivoissa aktivoituva näköhavainto voi helposti johtaa roskaruoka -sydroomaan. Tämä verkkokalvolla tapahtuva sauvasolujen aktivointi tapahtuu tietenkin herkullisen tarjoilu- tai siis tyrkkytiskin ansiosta.

Pisaratartunnan voi saada niinkin viattomasta aktista kuin pussailusta. Puolison suussa juhlivat herkku maut voivat aktivoida roskaruoka syndrooman, joka voi pahimmassa tapauksessa johtaa ahmimiseen. “Mitä sä oot syönyt?” “Mä söin vähän karkkia kotimatkalla” “Mitä!?! Minäkin otan, anna mullekin!”

Kosketustartuntakin voi syntyä myös ihan yhtä viattomasta tilanteesta. “Onko sulla jotain rasvaa tossa?” “Oho, söin donitsin päivällä ja siitä taisi tippua vähän hilloa paidan helmaan” “Mitä?!?! Minäkin haluan, mä meen nyt kauppaan! Heippa!”

image