Laskenut paino ja mieli

Dieetti on pyörähtänyt hyvin käyntiin ja puntari näyttää maltillista kahden kilon pudotusta. Nälkä ei ole vaivannut yhtään, johtuen osittain dieetin korkeista aloitus kaloreista ja osittain omasta ruokahaluttomuudesta. Alkanut vuosi on ollut henkisesti yksi elämäni vaikeimmista. Enempää asioita avaamatta voisin kiteyttää monikirjoisen ongelma aallon rasittavan niin henkilökohtaisen elämän kuin perheen sisäisten asioiden osalta. Käsiteltäväni on ollut todella rankkoja asioita, mutta toivottavasti kaikki järjestyy ajallaan. Vaikka olenkin ollut aika allapäin, olen kuitenkin ollut myös iloinen ja ennen kaikkea kiitollinen etenkin ihanasta ystävästäni Niinasta ja rakkaasta siskostani Laurasta.

kuva(6)

Mielialan nostetta on havaittavissa, sillä olen vihdoin alkanut sopeutua uuteen asuinympäristööni. Eilen olin niin väsynyt että en jaksanut lähteä matkustamaan Töölön uumeniin pyörä treeneilleni, joten päätin lähteä takapihan metsään lenkkeilemään. Mikä upeinta noin viiden minuutin hölkkä matkan päässä on aivan super huippu mäennyppylä. Eli luvassa oli mäkijuoksua, jota lämmitti kaunis ilta-aurinko. Mäen ravaamisen kruunasi puistonpenkki, jonka päällä sain iloisesti rutisteltua vatsoja ja hangattua pohkeita 😀 Tätä on luvassa ehdottomasti lisää!

kuva(8)a

kuva(9)a

Tänä aamuna Pasilan asemalla odotellessani bussia luin kirjaa. Olen jollain ihmeellisellä tavalla kiehtovan näköinen etenkin kaikkien laitapuolen kulkijoiden ja muiden erikoisuuksien mielestä, joten tämäkään aamu ei ollut poikkeus. Jälleen yksi todennäköisesti veneen alla yönsä viettävä mies lyöttäytyi seuraani ja kommentoi kirjan lukuani näin: ”Hyvä on kirja on elämän ainut ilo, ilo, ilo, ilo” Miehen levyn jäädessä päälle ajattelin että vaikka oma mieli on maassa, on omassa elämässäni paljon muitakin iloja kuin hyvä kirja 😀 Tästä on hyvä jatkaa ja suunnan on pakko olla vain ylöspäin 🙂 Mukaavaa SELVÄÄ vappua kaikille! :))))

kuva(10)a

Fitness Classic 2015

Huikea viikonloppu takana Fitness Classicin parissa, huoltajan roolissa. Lauantaina ensimmäisenä oli vuorossa timanttinen Hanna Skyttä. Hanna kilpaili Body Fitness 35, mastersissa. Hanna sijoitus oli 12. Hannan suoritus oli kaiken kaikkiaan todella vaikuttava. Upea esiintyjä! Hauskinta oli huomata että Hannan käyttäytyminen lavan takana on hyvin samanlaista kuin itselläni. Villasukat jalasssa nainen makasi aivan viime minuuteille. Meinasi tulla vähän kiire kun kilpailijoita alettiin koota jonoon ja meille jäi noin viisi minuuttia aikaa levitellä öljyt ja liimata pöksyt kiinni. Vaatteet pois ja Hannalle painot käteen. Öljyjen pikalevitys ja hyvin ehdittiin. Korkokenkiä on ihan turha viritellä jalkaan tuntia ennen kisaa, öljyt kannattaa myös levittää vasta muutama minuutti ennen h-hetkeä. Usein iho on todella kuiva kisaväristä johtuen ja siksi siihen ei kannata alkaa hieroa öljyä yhtään liian aikaisin. Lauantailta päällimmäisenä mieleen jäi kehonrakennuksen supersarjan Artturi Kallion odotettu voitto!

image

Lauantai jatkui treenien merkeissä Prezonen voimalla ja hyvin kulki! Lepo on tehnyt flunssan ansiosta hyvää, en muista koska viimeksi munulla on ollut näin valtavat lihaskivut.

 

Sunnuntaina oli luvassa huomattavasti lauantaita kiireisempi päivä. FitClub Finlandin tiimissä aamupäivästä kisasivat upeat body fitness tytöt.

image

-168 cm sarjan Hanna Skyttä (sijoitus 12.) FCF

image

-163 cm sarjan Senja Siira (sijoitus 5.) FCF

Ja Suomea EM:hin Suomea edustamaan lähtevä Elina Oinonen -168 cm (sijoitus 1.) FCF

Lauantai jatkui Bikini fitneksellä ja omat huoltaja hommat jatkui:

-160cm Niina Kallio (sijoitus 5.) FCF

Sunnuntain huotaja hommat loppui treeneihin 🙂 Ja hyvin kulki!

image

Loppuun vielä yksi kuva FCF:n  Hanna Turtiaisen kanssa

image

Tästä on hyvä jatkaa dieettiä! On nimittäin mitä puodottaa :DDDD